安膝 KNEESUP Care 為膝關節術後、韌帶重建以及下肢受傷的患者提供更完善的居家復健⽅案。幫助膝友以正確的方式鍛鍊並養成良好的運動習慣,期望恢復得更快、更好。
循序漸進的活動度復健運動可以預防術後沾黏,避免活動角度及功能受限,並可減少術後關節腫脹,增進血液循環。
大腿與膝蓋周圍肌肉就像是包覆鋼筋的水泥。藉由復健運動來提升肌肉力量,加強膝關節的穩定度。
除了強化肌力外,平衡穩定能力也非常重要。藉由復健運動,循序漸進地恢復身體機能,提高本體感覺及動作穩定。
不要錯過術後幾週的復健黃金期。KNEESUP Care 讓你在家就能依照醫療人員為你安排的計畫做復健,幫你省下往返診所醫院的交通費與時間。
每個人情況都不同,不應該照著相同時程的計畫進行復健。在 KNEESUP App 你的計畫只適用於你,復健期長短取決於你的進度與恢復狀況,實現更加個人化的精準醫療。
動作該怎麼做好做對,其實非常難掌握,現今用紙本呈現的復健計畫難懂且過時,我們精心錄製了高達 300 部影片內容庫,每一個動作都還有詳細的角度目標與步驟。
動作做得到不代表真正訓練到。姿勢的正確性大大影響復健成效,KNEESUP App 整合感測器即時呈現運動狀態與角度,還能在動作不對時貼心地提示你。
前十字韌帶 (ACL)、後十字韌帶 (PCL) 損傷多為運動受傷或車禍意外造成,尤其伴隨扭轉的力量,當外力大於韌帶可承受時,韌帶就會被部分撕裂或斷裂。
附註